El tema del sobre peso es uno de los temas actuales más recurrentes a nivel de salud en el mundo, muchos son, han sido y serán los intentos por tener la receta mágica para curar la obesidad y el sobre peso, sin embargo hasta el día de hoy no hay nada claro en torno a esto.
Por lo que seguimos observando hasta este momento la única forma de bajar de peso de una manera que no afecte nuestra salud es haciendo un régimen controlado de ejercicio y con una dieta igualmente cuidada por un especialista, siendo esta ultima opción una de las más diversas y variadas que hay en el mundo.
Algunos hablan de la dieta de la luna, o la dieta de la manzana, pero últimamente hay otra dieta que esta llamando mucho la atención, se trata de la dieta dukan, una dieta rica en proteínas que promete bajar hasta 6 kilos por semana.
Si quieres conocer de que se trata esta dieta, visita el enlace que encontraras en este texto.
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